Si chiama dieta delle banane o banana diet: tranquilli, non dovete mangiare solo banane ad oltranza, ma vi basterà introdurre sapientemente le banane nella vostra dieta!
Pasta senza glutine: non solo per celiaci e intolleranti
Negli ultimi anni stanno aumentando sempre più i casi di celiachia e intolleranze alimentari più o meno importanti. È necessario però capire bene la differenza che c’è tra celiachia e intolleranza al glutine perché, nonostante vengano spesso confuse, comportando problemi differenti. La celiachia è una vera e propria malattia autoimmune che è determinata geneticamente. Quando
La dieta della longevità, un must per il 2017
Lui si chiama Valter Longo, e forse l’avrai sentito nominare, perchè ultimamente il suo libro “La dieta della longevità” è diventato un vero e proprio best seller in tutte le librerie d’Italia. Beh, se la longevità è il tuo obiettivo, allora questo libro fa per te! Ovviamente quando si parla di longevità si intende longevità
Novità diete: come dimagrire con la dieta nordica
La dieta nordica si contraddistingue come un’altra delle salutari diete che, addirittura, può esser paragonata a quella mediterranea. Ma quali sono i suoi benefici?
La dieta Dash: dagli USA, trucchi ed astuzie per perdere peso
Viene direttamente dagli Usa, ha il nome di un detersivo ma non ha nulla a che fare con il bucato: è la dieta Dash, la dieta del momento che promette ottimi successi mangiando “di tutto un pò”.
Dimagrire mangiando: si può?
Tante idee per mangiare in modo sano e dimagrire dopo le festività senza per forza dover compiere inutili e drastici sacrifici.
Dimagrire mangiando pesce
Vuoi una dieta che possa stimolarti ugualmente l’appetito? Ecco come dimagrire in estate mangiando dell’ottimo pesce!
Dimagrire mangiando lo yogurt
È possibile dimagrire ed essere in perfetta salute senza dover fare grandi sacrifici? Con lo yogurt, ci si può prendere cura di sé stessi, della propria bellezza e della propria forma fisica, in completa naturalezza.
Come dimagrire velocemente per l’estate
La prova costume è alle porte? Vi state chiedendo come dimagrire velocemente? Ecco alcune dritte per dimagrire e tornare in forma, eliminando i chili di troppo dal proprio corpo.
I migliori 10 cibi per dimagrire con gusto
Prendersi cura della propria salute e della propria bellezza mangiando con gusto è possibile? La risposta è sì: è possibile dimagrire senza rinunciare al piacere di mangiare qualcosa di buono e gustoso.
Dimagrire e tenersi in forma con la frutta secca
Avreste mai pensato che la frutta secca possa aiutarvi a dimagrire? Grazie alle noci, ai pistacchi ed alla frutta secca in genere, è possibile farlo: basta inserirli nella propria dieta e ci si può prendere cura della bellezza del proprio fisico.
Smaltire i chili post Pasquetta
Dopo la Pasquetta, in genere, ci si ritrova sempre con il bisogno di dimagrire, a causa di qualche eccesso di troppo a tavola: vediamo quindi quali sono i cibi più indicati per dimagrire e rimettersi in forma in vista dell’estate.