Se siete in dolce attesa, oggi abbiamo deciso di darvi alcune dritte utile per mantenere e prendere il giusto peso. Ecco a voi alcuni trucchetti molto utili, rimanendo sempre in cucina!
Donna
L’obesità nei bambini
Sfortunatamente il nostro paese si ritrova con un milione e centomila bambini che soffrono di sovrappeso e/o obesità. Il problema è la cattiva alimentazione impostata dai genitori!
I cibi che ci danno energia
Siete alla ricerca di cibi che possono fornire l’energia necessaria per la giornata? Scopriamo insieme cosa mangiare per tenere in forma noi stessi ed i bambini.
Eliminare i liquidi in eccesso con il cibo
Dopo aver faticato a lungo per rimettersi in forma, tanto per la salute quanto per la bellezza, non c’è nulla di peggio del manifestarsi della ritenzione idrica: ma come si può sconfiggere questa nemica della forma fisica? Oggi vi diamo qualche suggerimento.
Cucinare fa bene alla salute ed allunga la vita
Da una ricerca è emerso che cucinare aiuta a vivere meglio ed anzi allunga anche la vita. Un motivo in più per coinvolgere anche i mariti in cucina?
Parola d’ordine, cucinare bio. I vantaggi della cucina sana
Mangiare bio per un’alimentazione più sana e consapevole: ecco tutto quello che c’è da sapere sugli alimenti prodotti nel rispetto dell’ambiente e della salute delle persone.
Dimagrire mangiando lo yogurt
È possibile dimagrire ed essere in perfetta salute senza dover fare grandi sacrifici? Con lo yogurt, ci si può prendere cura di sé stessi, della propria bellezza e della propria forma fisica, in completa naturalezza.
Ecosostenibilità alle Olimpiadi 2012
Le Olimpiadi 2012 assumono una veste ecosostenibile: difatti, per quest’appuntamento a Londra sono stati messi a disposizione piatti e posate biodegradabili Made in Italy.
Frutta di stagione: quali sono i benefici?
Qual è la frutta di stagione più sana e, soprattutto, quali sono gli effetti benefici che ha quest’ultima sulla nostra salute? Scopriamo la bontà della frutta, tra gusto, salute e bellezza.
Gli usi alternativi dell’aceto di mele
A volte alcuni prodotti che utilizziamo solo in cucina si possono rivelare davvero una grande scoperta nella vita di tutti i giorni. Scopriamo il riciclo in casa dell’aceto di mele!
Prodotti a prezzi pazzi: vince il marketing?
Pare che il marketing trionfi tra gli scaffali: vi siete mai accorti che, tra prodotti di marchi differenti – ma appartenenti alla stessa holding e soprattutto con una medesima composizione e identici valori nutrizionali – a trionfare siano i prezzi pazzi, con notevoli differenze?
Il cibo vietato in gravidanza
La gravidanza è sicuramente la fase più importante della vita di una donna; in questo periodo, però, è necessario porre attenzione nell’alimentazione eliminando degli alimenti proibiti. Quali sono?
Né carne né pesce: cosa cuocere sulla griglia?
Non rinunciate al piacere di una bella grigliata in compagnia degli amici: quest’estate, se non volete mettere sul barbecue né carne né pesce, optate per la verdura e qualche altra brillante alternativa che vi proponiamo.
Come dimagrire velocemente per l’estate
La prova costume è alle porte? Vi state chiedendo come dimagrire velocemente? Ecco alcune dritte per dimagrire e tornare in forma, eliminando i chili di troppo dal proprio corpo.
In tavola con la cucina giapponese
Gustare piatti tipici di una cucina etnica sta diventando sempre più un’abitudine: tra tutte, le specialità nipponiche – cno il sushi in testa – stanno spopolando sempre più.
Il salmone: un toccasana per la mamma ed il feto
La mamma, durante il periodo della gravidanza, deve porre molta attenzione giacché deve garantire tutte le sostanze fondamentali per il feto. Tra gli alimenti da integrare vediamo anche il salmone!
15 proposte per usi alternativi del burro
Il burro, per le preparazioni in cucina, non viene ritenuto particolarmente sano: oggi vediamo come si può usare in modo alternativo, con quindici preziosi suggerimenti per il riciclo all’insegna del viver ecosostenibile.
E’ inquinato il latte materno?
Esiste un collegamento tra il latte materno e inquinamento? Purtroppo sì e l’esempio è evidente nel nostro paese dopo un’analisi effettuata a Montale di Pistoia. Il latte materno contiene molecole tossiche sovrapponibili a quelle emesse nell’aria.
I migliori 10 cibi per dimagrire con gusto
Prendersi cura della propria salute e della propria bellezza mangiando con gusto è possibile? La risposta è sì: è possibile dimagrire senza rinunciare al piacere di mangiare qualcosa di buono e gustoso.
Le nuove mode sulla tavola delle nozze
Anche la cucina ai banchetti di nozze sta pian piano trasformandosi, così se un tempo il menù era unico, ora è quasi un must l’isola di degustazione con tipici piatti della tradizione.