Dieta per dimagrire senza i falsi miti

A volte, intorno all’idea di dieta ci sono troppe idee che portano fuori strada la persona che si presta a mettere giù qualche chilo. Scopriamo ed annientiamo definitivamente i falsi miti che ruotano intorno alla tematica dieta.

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Consigli per una dieta perfetta

La bella stagione si profila all’orizzonte e il bisogno di mettersi in forma si fa sempre più impellente: oggi vediamo insieme alcuni consigli per prepararci nel migliore dei modi a una primavera in piena forma.

Dimagrire mangiando: si può?

Tante idee per mangiare in modo sano e dimagrire dopo le festività senza per forza dover compiere inutili e drastici sacrifici.

Le peggiori diete del 2012

Volete scoprire le diete peggiori di quest’anno? Tra le diverse del 2012 ne individuiamo alcune dalla Dukan a quella pro alcool.

Top 5 dei cibi da evitare

Diverse insidie si nascondono dietro a cibi che, apparentemente, sembrano innocui, ma in realtà non è così. Scopriamo la top 5 dei cibi da non portare in tavola!

Mc Donald’s diventa salutista a Londra

Il menù del Mc Donald’s diventa salutista: è il caso di Londra dove in occasioni dei Giochi Olimpici si troverà l’Happy Meal con porzioni di frutta o verdura e latticini.

Dieta colite

La dieta per chi soffre di colite

La colite è sicuramente uno tra i più fastidiosi disturbi alimentari e per far fronte a questo fastidio è possibile regolarsi con una dieta sana e salutare. Scopriamo insieme la corretta alimentazione in caso di colite!

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L’anguria fa ingrassare?

In estate, preferiamo assumere un regime alimentare maggiormente ricco di frutta e verdura e, sicuramente, non manca l’anguria. Ma questo frutto, ma ingrassare?

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Una dieta perfetta per l’estate

Caldo, caldo e ancora caldo, ma una dieta per l’estate potrà sicuramente farci mantenere in forma e soprattutto regolare la nostra alimentazione in modo perfetto