Cioccolato? Niente più sensi di colpa!
Perché non aggiungere il cioccolato alla nostra alimentazione, quando questo è di grande aiuto alla nostra salute? Scopriamo ben 5 motivi per assaporarlo senza sentirsi in colpa!
Rischio obesità e diabete con cibi alla griglia
Una ricerca scientifica condotta di recente sembra condannare la cottura alla griglia! Questa comporterebbe un rischio maggiore al diabete ed all’obesità.
Prevenire il diabete tipo 2 con gli spinaci
Alcuni adulti possono soffrire del diabete di tipo 2: questo genere di patologia si manifesta con il rallentamento della produzione dell’insulina.Mangiare spinaci, però, aiuta a prevenire il diabete di tipo 2!
Il latte da bambini previene il diabete nella donna
Nell’alimentazione dei bambini, uno tra gli alimenti principali che non può assolutamente mancare è il latte. Secondo uno studio, peraltro, bere il latte in giovane età previene il diabete di tipo 2.
Sformatini di pera al forno!
Ecco una ricetta ideale proprio per tutti!!! Sana perchè la frutta – cotta o cruda – fa sempre bene; non troppo dolce, e quindi ideale anche per i diabetici; e facile, quindi ideale per chi non ha voglia di perdere troppo tempo ai fornelli ma vuole sempre e comunque mangiare bene!!! La versione che vi
