Ritrovare il peso forma eliminando il gonfiore
A volte, è necessario rivoluzionare la propria alimentazione per ritrovare il giusto equilibrio e soprattutto per sconfiggere il fastidio e brutto gonfiore.
Allerta dal Ministero della Salute per le tisane ed integratori
E’ sempre più comune bere tisane o infusi e utilizzare integratori, ma il Ministero della salute cerca di mettere in guardia dall’uso che se ne fa. Difatti, questi non hanno un potere curativo effettivo.
Voglia di menta!
La menta è una pianta erbacea perenne che ogni anno in questa stagione fa capolino nelle aiuole o nelle bordure dei giardini di tutta l’area mediterranea ed oltre. In cucina rientra nel gruppo delle cosiddette piante aromatiche, quelle che ci piace tenere sul balcone ed usare all’occorrenza per profumare la tavola con fantasia. Ecco qualche
Le erbe officinali, custodi di benessere
Ecco un’idea semplice per acquisire un’abitudine sana per il corpo e per lo spirito. Decotti, infusi e tisane sono i custodi del nostro benessere e rappresentano il trucco per vivere in armonia con se stessi e con la natura. Fate un salto in erboristeria: vi si aprirà un mondo di aromi e di piante officinali
Per chi ama le cose dolci…
Ecco un consiglio per chi ama le cose dolci: un buon thè alla vaniglia è la scelta ideale per concedersi un momento di relax in ogni momento della giornata. Lasciatevi inebriare dall’aroma inconfondibile della vaniglia e, per aggiungere dolcezza alla dolcezza, versatevi un cucchiaino del miglior miele che avete a disposizione. Un infuso alla vaniglia