Kombucha, elisir di lunga vita
Ha origini orientali ed è una bevanda davvero miracolosa! Da provare.
I 12 alimenti salvavita
I 12 alimenti salvavita: ognuno ha una proprietà importante per il benessere del nostro organismo, scopri quali sono!
Biscottini di Natale alla vaniglia
Impariamo a preparare dei deliziosi biscottini alla vaniglia, da servire con un thè a metà pomeriggio. Potete anche decidere di guarnirli con una glassa colorata e di appenderli al vostro albero di Natale. Buon lavoro e buone feste!
Le erbe officinali, custodi di benessere
Ecco un’idea semplice per acquisire un’abitudine sana per il corpo e per lo spirito. Decotti, infusi e tisane sono i custodi del nostro benessere e rappresentano il trucco per vivere in armonia con se stessi e con la natura. Fate un salto in erboristeria: vi si aprirà un mondo di aromi e di piante officinali
Per chi ama le cose dolci…
Ecco un consiglio per chi ama le cose dolci: un buon thè alla vaniglia è la scelta ideale per concedersi un momento di relax in ogni momento della giornata. Lasciatevi inebriare dall’aroma inconfondibile della vaniglia e, per aggiungere dolcezza alla dolcezza, versatevi un cucchiaino del miglior miele che avete a disposizione. Un infuso alla vaniglia