Il cibo che fa bene per la mente

Il cibo e la mente sono in simbiosi e dunque con un’ottima alimentazione non si mantiene solo il corpo in forma ma anche la mente.

Diminuire la caffeina nei bambini

A quanto pare, la caffeina nei bambini non è per niente utile, anzi tutt’altro giacchè la sostanza psicoattiva ha ricadute negative sul sonno.