formaggi - My Italian Recipes

Formaggi in gravidanza, si o no?

Formaggi in gravidanza, sì o no? E soprattutto, quali? Scopri insieme a noi quali formaggi è meglio evitare e quali invece fanno bene a te e al tuo bambino.

torta di mele - My Italian Recipes

I 12 alimenti salvavita

I 12 alimenti salvavita: ognuno ha una proprietà importante per il benessere del nostro organismo, scopri quali sono!

5 cibi da evitare durante la stagione fredda

Dite addio alle ferree diete detox che seguono il periodo invernale, prima della prova costume: bisogna prendersi infatti cura del proprio benessere in ogni momento dell’anno.

Friggere con l’olio di semi causa tumori e Alzheimer

Qualche esperto, di recente, ha affermato che viviamo in un’epoca della morale della salute: parlando degli alimenti dannosi, in questi ultimi giorni, l’olio di semi – usato per la frittura – è stato indicato come pericoloso per la salute…

5-cose-che-non-sapevi-sull'olio-di-palma

5 cose che non sapevi sull’olio di palma

L’olio di palma è da un po’ di tempo sotto la lente di ingrandimento per quanto riguarda i suoi effetti sulla salute, la sua sostenibilità e altri quesiti: oggi trattiamone insieme alcuni, per capirci qualcosa di più.

3 modi per riconoscere quando il pesce è fresco

Siete amanti del pesce e non potete rinunciare all’idea di gustarlo in tante differenti ricette, ma non sapete mai come esser certi di acquistarlo fresco? Allora oggi vi suggeriamo 3 modi per riconoscere quando il pesce è fresco.

Prevenire l’Alzheimer con l’alimentazione

L’alimentazione in una persona anziana o comunque matura gioca un ruolo fondamentale: alcuni ricercatori insieme ad un grande chef pluristellato hanno realizzato un piatto in grado di tenere a bada e prevenire l’alzheimer.

I benefici del melograno

Forse non lo sapete, ma il melograno è un grande alleato per la nostra salute, giacché ci permette di scongiurare anche l’influenza. Scopriamo quali altri benefici ci offre.

Bere la birra fa bene alla salute

Lo sapevate che bere la birra fa bene alla salute? Un bicchiere di birra al giorno può dare grandi vantaggi al nostro organismo e, inoltre, non fa ingrassare.