dieta estate

Una dieta perfetta per l’estate

Caldo, caldo e ancora caldo, ma una dieta per l’estate potrà sicuramente farci mantenere in forma e soprattutto regolare la nostra alimentazione in modo perfetto

gelato

Il gelato all’interno della dieta

L’estate 2012 è sicuramente una grande occasione per gustare il gelato e lo si può fare anche durante la dieta. Scopriamo insieme quanto ne possiamo mangiare per non mandare all’aria la dieta.

Cous Cous

Come prepararsi ad una dieta

Maggio è oramai finito e giugno si avvicina più velocemente che mai e la prova bikini incombe su di noi. Oggi, perciò, vi diamo qualche consiglio per prepararvi ad una corretta dieta!