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L'angolo di Cuoca Nedda

Insalata marinara!

13 Giugno 2008
2 min di lettura

Ingredienti:
500 gr. di cozze o peoci
500 gr. di vongole
200 gr. di seppioline piccole
200 gr. di polipetti o moscardini
200 gr. di gamberetti o di scampi già sgusciati
mezzo peperone rosso e mezzo giallo sott’olio o in agrodolce
150 gr. di olive verdi e nere
30 gr. di cetriolini sott’aceto
olio, sale, pepe
succo di limone

fish

Esecuzione:
lavare molto bene le cozze e le vongole e porle sul fuoco in due pentolini separati, lasciandoveli fino a quando si apriranno spontaneamente.
Pulire anche le seppioline e i polipetti e metterli in una pentolina di acqua salata: lessare per circa dieci minuti dal momento dell’ebollizione.
Eseguire la stessa operazione con i gamberetti o gli scampi se li avete comperati freschi (si possono usare anche quelli surgelati o in vaso)
Estrarre le cozze e le vongole dai gusci
Se i polipi e le seppie dovessero essere troppo grandi tagliarli a pezzi o a strisce
Riunire in una insalatiera cozze, vongole, polipi, seppie e gamberi, aggiungere i peperoni tagliati a quadratini, le olive snocciolate e dimezzate, i cetriolini tagliati a rondelle,
Versare in una ciotolina o un piatto fondo l’olio, sale pepe e succo di limone e sbattere il miscuglio con una forchetta.
Irrorare l’insalata con questo condimento e mescolare delicatamente.

truc

Il trucco: questa insalata è più saporita se lasciata riposare qualche ora prima di servirla. Ottima anche come antipasto in caso di pranzo a base di pesce.Per un tocco in più si può aggiungere una bella spruzzata di prezzemolo crudo tritato finemente.

Argomenti antipasto di pesce insalata di mare insalata di pesce insalata marinara Pesce piatto unico di pesce

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