Raw Food Diet, la dieta scelta da Kate Middleton

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La giovane moglie del principe William, la splendida Kate Middleton, ha fatto parlare tanto di sé in ragione della sua forma fisica veramente strabiliante e della sua capacità, nonostante la gravidanza, di riprendere la sua silhouette invidiabile: ma quali saranno i segreti che si celano dietro a questo successo fisico strepitoso, capace di andare anche al di là dei classici fattori di “decadenza” tipica del periodo della gestazione?

Raw Food Diet, la dieta scelta da Kate Middleton

Non è soltanto il look a rendere la duchessa di Cambridge un vero e proprio modello per tante persone, bensì, è anche la sua capacità di mantenersi in forma e di vivere seguendo determinate regole di benessere a colpire: ed è infatti uno speciale regime alimentare ad attirare l’attenzione di tutti, la dieta raw food, che prevede la scelta di ingredienti sani, non cotti, da assumere in modo costante e in quantità prestabilite.

Grazie a questa scelta alimentare, la giovane Kate Middleton non riesce unicamente a restare snella, bensì, conferisce alla carnagione una tonalità ancor più lucente, e ciò è possibile giacché la duchessa sceglie principalmente per sé stessa le insalate di anguria, come del resto, le bacche di Gogji e il ceviche – il piatto a base di pesce crudo arricchito di spezie e succo (in genere di lime o di limone), il gazpacho, il latte di mandorla e persino il tabbouleh.

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Il segreto di tanto splendore, tuttavia, è da ascrivere in modo principale al consumo di cibi crudi, perché gli stessi presentano elementi nutrizionali generalmente più integri rispetto a quelli cotti, in modo particolare per quanto riguarda le vitamine, che sono una preziosa risorsa tanto per la pelle quanto per i capelli e le unghie.


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