Insalata di Grano

Spread the love

insalata di grano

Ecco un cereale veramente ottimo da mangiare al naturale, in insalata. Forse è poco comune nei nostri menù quotidiani, ma sicuramente è sano e gustoso, e vale la pena di provarlo. Lo trovi negli scaffali dei supermercati, e lo puoi proporre ai tuoi commensali in tante forme diverse. Sarà anche un’occasione, specialmente in questo periodo dell’anno, di depurarsi e purificarsi un pò! La nostra proposta è questa insalata di grano, fresca e leggera, con cetrioli e pomodori.

Categoria: primi piatti asciutti
Preparazione: 30 minuti
Cottura: 25 minuti
Porzioni: 4 persone
Ingredienti principali
farro orzo zucchine e altri 7 ingredienti

Spread the love
LEGGI ANCHE  Insalata di mais