La Prova del Cuoco di lunedì 15 ottobre 2018
Inizia una nuova settimana de La Prova del Cuoco ed oggi si parla delle pere insieme all’agronomo e nutrizionista.
Va dove ti porta il cuoco
Tagliolini alle pere e Montasio stravecchio di Diego Scaramuzza
INGREDIENTI
- 320 g di tagliolini
- 3 pere non mature
- 1 scorza di limone naturale
- 100 g di formaggio Montasio stravecchio
- sale, olio evo, noci, peperoncino, semi di papavero, erba cipollina, cipolla
PREPARAZIONE
- Mettere farina, uova e semi di papapero nell’impasto della pasta e preparare i tagliolini;
- Tagliare le pere per lungo e poi cubetti;
- Mettere un goccio di olio in padella con la cipolla già tagliata e farla andare lentamente;
- Aggiungere le pere con un goccio di acqua;
- Frullare una parte delle pere e poi versare il composto nella padella dove c’è l’altra pera;
- Cuocere i tagliolini in acqua bollente e salata;
- Scolara la pasta e condire direttamente in padella;
- Aggiungere il Montasio stravecchio;
- Impiattare ed aggiungere un po’ di erba cipollina tagliata;
Pera: se la stagione dà buoni frutti
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La pera è al quarto posto tra i frutti più mangiati dagli italiani. È composta per il 90% di acqua e contiene anti-ossidanti preziosi ed è anche in grado di ridurre il rischio di malattie importanti come diabete, cancro ecc. All’attacco del peduncolo inizia a cedere la polpa, ma anche una lieve pressione sulla pancia ci aiuta a capire se è matura o meno. Una frutta ammaccata è da non acquistare, ma nel caso si usa anche per le marmellate e si può mangiare. Il cacio e pere è un abbinamento intelligente: proteine, grassi e calcio sono presenti e si fa un piatto completo e si potrebbe aggiungere un cereale per avere un piatto completo. Il taleggio è uno dei formaggi che si può abbinare con la kaiser poiché la polpa è croccante e va bene con questa tipologia di formaggio; la robiola, pasta molle, si può abbinare con la smith poiché ha pasta morbida ed è zuccherina. Il pecorino, formaggio più consistente con latte di pecora, si va con la pera coscia. Chi può mangiarla? Non va bene per l’intestino irritabile e sì a tutti gli altri! La pera si conserva nel sacchetto di carta, in frigo, per non farle avvizzire.