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Tisana Di Malva, Melissa E Menta

Ingredienti

dosi per 1 persona: 250 G Acqua Minerale Non Gassata, 1 Cucchiaino Malva, 1 Cucchiaino Melissa, 1 Cucchiaino Menta, Miele Di Tiglio

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Preparazione

Mettete in infusione per qualche minuto le erbe nell'acqua bollente. Dopo aver filtrato e dolcificato con il miele, consumate la tisana prima di coricarvi. La tisana è molto utile per rilassarsi.