{"id":45943,"date":"2016-10-20T16:37:18","date_gmt":"2016-10-20T14:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/?p=45943"},"modified":"2018-05-17T18:26:23","modified_gmt":"2018-05-17T16:26:23","slug":"il-segreto-per-vivere-a-lungo-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2016\/10\/il-segreto-per-vivere-a-lungo-e.htm","title":{"rendered":"Il segreto per vivere a lungo \u00e8…"},"content":{"rendered":"

\"frutta<\/p>\n

Non vi \u00e8 famiglia, in Italia, che non abbia avuto a che fare, purtroppo, con il “male del secolo”. Un parente, un amico, un conoscente, sempre pi\u00f9 spesso il cancro entra a far parte delle nostre vite e sempre pi\u00f9 spesso quella che dovrebbe essere una\u00a0condizione anomala si trova a diventare parte del nostro quotidiano. Nostro malgrado, il cancro \u00e8 entrato prepotentemente nelle nostre societ\u00e0, nelle nostre case, nei nostri ospedali. In televisione i programmi generalisti sui metodi pi\u00f9 o meno convenzionali per combattere il cancro impazzano, cos\u00ec come spesso impazzano le polemiche intorno a chi si permette di dichiarare che la medicina – chemioterapia in primis – riveste un ruolo inutile. Questo ovviamente non \u00e8 vero, ma \u00e8 vero per\u00f2 che l’alimentazione pu\u00f2 rivelarsi un importante alleato nel mantenere il proprio corpo pi\u00f9 in salute possibile e nel tenere le eventuali malattie il pi\u00f9 lontano possibile<\/p>\n

Alimentazione alcalina contro il cancro<\/h2>\n

Uno dei segreti per tenere il cancro lontano dalle nostre vite consiste nell’aumentare l’alcalinit\u00e0 del nostro organismo a favore dell’acidit\u00e0. Vi sono una serie di cibi che sono utilissimi al fine di conseguire questo obiettivo. Alcune persone ritengono che un’alimentazione di tipo alcalino porti a una regressione di un eventuale tumore gi\u00e0 in atto. Non siamo in grado di confermarvi questo e non ci risulta che vi sia evidenza scientifica in merito. Vi diciamo per\u00f2 che un’alimentazione di tipo alcalino rappresenta un vero toccasana e vi pu\u00f2 aiutare a \u00a0vivere pi\u00f9 a lungo e in salute.<\/p>\n

Cibi alcalini per vivere pi\u00f9 a lungo<\/h2>\n

Entriamo dunque nel dettaglio di questi cibi alcalini e vediamo quali sono. In poche parole, i cibi alcalini sono in grado di favorire una maggiore ossigenazione delle nostre cellule. Le cellule, ben ossigenate, non si ammalano! Teniamo inoltre presente che l’acidificazione delle cellule e dei tessuti non solo favorisce l’insorgere di malattie \u00a0come i tumori, ma anche di molti altri disturbi spiacevoli, perch\u00e8, in generale, mette a dura prova il nostro sistema immunitario.<\/p>\n

Ecco quindi una lista dei cibi alcalini da tenere a mente!!!!<\/h3>\n
    \n
  1. tutte le verdure, meglio se consumate crude<\/li>\n
  2. tutta la frutta, inclusi gli agrumi (no, non sono acidi!)<\/li>\n
  3. la frutta secca (le mandorle!)<\/li>\n
  4. l’acqua (bevetene tanta!)<\/li>\n
  5. il bicarbonato di sodio<\/li>\n
  6. lo zenzero<\/li>\n
  7. l’aglio<\/li>\n<\/ol>\n

    Ecco ora una lista dei cibi che generano acidit\u00e0, da ingerire con moderazione nell’arco della settimana:<\/h3>\n
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    1. le carni rosse (preferite quelle bianche e non consumatele pi\u00f9 di due volte a settimana)<\/li>\n
    2. gli alcolici<\/li>\n
    3. le farine raffinate<\/li>\n
    4. i coloranti e i conservanti<\/li>\n
    5. i dolcificanti<\/li>\n<\/ol>\n

      Un ultimo consiglio per vivere sani e a lungo<\/h2>\n

      Non vi stressate! Ansia e nervoso acidificano in corpo. Se vi innervosite, uscite a fare due passi e prendete una \u00a0bella boccata d’aria, cos\u00ec da ossigenare per bene il vostro corpo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Tieni lontani i tumori con questi cibi preziosi!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27624,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[508],"tags":[1389,1589,3363,175,370,445],"class_list":["post-45943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oggi-in-primo-piano","tag-alimentazione","tag-cibi","tag-il-consiglio-del-giorno","tag-frutta","tag-salute","tag-verdura"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t