{"id":40950,"date":"2014-10-30T15:00:39","date_gmt":"2014-10-30T14:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/?p=40950"},"modified":"2018-05-17T20:11:36","modified_gmt":"2018-05-17T18:11:36","slug":"bere-la-birra-fa-bene-alla-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2014\/10\/bere-la-birra-fa-bene-alla-salute.htm","title":{"rendered":"Bere la birra fa bene alla salute"},"content":{"rendered":"

\"Birra<\/p>\n

Chi l’ha detto che bere la birra fa mal e soprattutto fa ingrassare? In realt\u00e0, il consumo moderato di questa bevanda spiritosa pu\u00f2 addirittura essere positivo per il nostro organismo. Difatti, se non lo sapevate,\u00a0alcuni studi effettuati proprio sulla bionda hanno messo in luce\u00a0diversi\u00a0benefici per quanto concerne l’assunzione di un bicchiere di birra al giorno. Ma quali sono i reali aspetti positivi di questa bibita? Scopriamoli insieme!<\/p>\n

I reali benefici della birra sulla salute dell’uomo<\/h2>\n

Generalmente, quando si pensa alla birra tutti credono che questa faccia ingrassare e, di conseguenza, si tende a lasciarla da parte preferendola ad altre bibite. In realt\u00e0, come vi abbiamo gi\u00e0 accennato, questa bevanda la potrete sfruttare meglio durante i vostri pasti.\u00a0La birra, difatti, contiene polifenoli\u00a0ed \u00e8\u00a0una bevanda che\u00a0aiuta nell’apporto di acido idrobenzoico, riducendo addirittura del\u00a053% il rischio cardiovascolare; ci\u00f2 \u00e8 emerso grazie allo studio di European Prospective Investigate into Cancer and Nutrition.<\/p>\n

Poco alcool al giorno aiuta la nostra salute a mantenersi in\u00a0buono stato<\/p><\/blockquote>\n

Con poco alcool al giorno la nostra salute si mantiene in buono stato, ma soprattutto se la si integra perfettamente nella dieta pu\u00f2 anche aiutarci a stare realmente meglio. Anche in fatto di bilancio calorico, si nota\u00a0come la birra ha solo 70-90 Kcal in 200 ml di bassa\/media gradazione; di conseguenza \u00e8 possibile affermare che i chili in eccesso e la pancia gonfia nei bevitori sono dovuti ad uno scorretto stile di vita che fa emergere questi difetti e problemi di salute. A tal proposito \u00e8 sent’altro utile\u00a0cercare di fare maggiore movimento e cibarsi con alimenti sani e genuini.<\/p>\n

Bere la birra fa bene al nostro cuore e allora, perch\u00e9 non aggiungerla ufficialmente alla nostra dieta?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo sapevate che bere la birra fa bene alla salute? Un bicchiere di birra al giorno pu\u00f2 dare grandi vantaggi al nostro organismo e, inoltre, non fa ingrassare. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20726,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2905,5],"tags":[65,1574,370],"class_list":["post-40950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-birra-approfondimenti","category-curiosita","tag-birra","tag-cuore","tag-salute"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t