![\"Evelina](\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/evelina-flachi-la-prova-del-cuoco-503x376.jpg\")
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Chi segue da svariato tempo La Prova del Cuoco, sapr\u00e0 certamente che Evelina Flachi \u00e8 un vero e proprio aiuto per quanto riguarda la cucina light: la nutrizionista e specialista dell’alimentazione, difatti, nell’ultima stagione ci ha mostrato diversi piatti alleggeriti delle calorie ed ha dato preziosi consigli per sentirci sempre in forma, ma soprattutto per avere un’ottima salute mangiando bene. Oggi abbiamo deciso di illustrarvi come preparare\u00a0due ottime ricette facili ed estive per ritornare in forma, presentate proprio da Evelina Flachi nelle ultime puntate del cooking show.<\/p>\n
Questa tipologia di frullato \u00e8 senz’altro perfetto per combattere uno tra i peggiori nemici della donna ovvero la cellulite, anche se potr\u00e0 aiutarvi anche in altre esigenze, come per sgonfiare la pancia e renderla piatta. \u00a0Scopriamo come prepararlo insieme, sfruttando la frutta e la verdura di stagione.\u00a0<\/span><\/p>\n Il frullato abbronzante proposto da Evelina Flachi ci permette di preparare al meglio la nostra pelle, soprattutto ora che durante la stagione estiva siamo soliti esporci pi\u00f9 del solito ai raggi solari. In questo modo, si potr\u00e0 proteggere la pelle ed allo stesso tempo ottenere un bel colore della cute, giacch\u00e9 tutti gli ingredienti utilizzati sono ricchi di beta carotene,\u00a0elemento vicino alla\u00a0vitamina A che va a\u00a0depositare sulla pelle, offrendo\u00a0un miglior colorito della pelle.\u00a0<\/span><\/p>\n Non vi resta che provare entrambe le ricette della cucina light di Evelina Flachi ed iniziare sin da subito a beneficiare degli effetti che frutta e verdura di stagione ci possono dare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La cucina light di Evelina Flachi, a La Prova del Cuoco, ci aiuta spesso a preparare ottimi piatti che sono non solo gustosi, bens\u00ec anche utili per la nostra salute. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[696,525],"tags":[620,1736,2750,616,636],"class_list":["post-40100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-programmi-tv","category-ricette-la-prova-del-cuoco","tag-antonella-clerici","tag-cucina-light","tag-evelina-flachi","tag-la-prova-del-cuoco","tag-ricette-facili"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tINGREDIENTI<\/h3>\n
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PREPARAZIONE<\/h3>\n
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Il frullato\u00a0abbronzante<\/h2>\n
INGREDIENTI<\/h3>\n
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PREPARAZIONE<\/h3>\n
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