![\"yogurt\"](\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/yogurt.jpg\")
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Proprio di recente, il Ministero della salute<\/strong> ha inserito un nuovo alimento all’interno della lista “E\u2026state OK<\/strong>“, lista dove per l’appunto sono stati elencati gli alimenti ottimali per combattere il caldo in estate. Il nuovo aggiunto \u00e8 lo yogurt<\/strong> che ha quanto pare sarebbe un ottimo alleato nel combattere il caldo estivo. Gi\u00e0 sapevamo che lo yogurt fosse un prodotto ok all’interno all’alimentazione: basta pensare che migliora la digestione, tiene sotto controllo il colesterolo, regola la microflora intestinale e l’ipertensione. Insomma, lo yogurt \u00e8 uno di quegli alimenti che ha tantissime qualit\u00e0 positive<\/strong> ed ora se ne aggiunge un’altra!<\/p>\n Gli esperti hanno fatto sapere che lo yogurt ha in s\u00e9 delle qualit\u00e0 nutrizionali e rinfrescanti e quindi invitano tutti a consumarne in quantit\u00e0<\/strong>, specie se il caldo non cessa a farsi sentire in quest’estate 2012. Lo stesso direttore scientifico di NFI (Nutrition Foundation of Italy), Andrea poli, ha dichiarato che quest’alimento in estate ha vantaggi nutrizionali maggiori e, peraltro, offre una piacevole sensazione di freschezza. Lo yogurt, peraltro, ha un contenuto basso di grassi<\/strong> e pu\u00f2 esser associato ad altri alimenti dolci e, perch\u00e9 no, salati componendo cos\u00ec un piatto equilibrato e sano allo stesso tempo.<\/p>\n Lo yogurt, peraltro, grazia alla sua vasta versatilit\u00e0 riesce a soddisfare i gusti di tutti<\/strong>: in commercio, infatti, \u00e8 possibile acquistare yogurt magro, intero, al gusto classico o alla frutta e cos\u00ec via. E’ un alimento che poi si addice sia per la colazione sana<\/strong>, giacch\u00e9 ha un apporto utile di vitamine, proteine e minerali, ma si adatta anche per lo spuntino pomeridiano<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il Ministero della salute ha inserito lo yogurt nella lista degli alimenti “E\u2026state OK”, lista dove compaiono i migliori alimenti per combattere il caldo in esteta.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":28503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2064,2741],"tags":[1389,2892,1308,458],"class_list":["post-28502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estate","category-salute-donna","tag-alimentazione","tag-caldo","tag-estate-tag","tag-yogurt"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tLo yogurt aiuta contro il caldo<\/h3>\n