![\"dimagrire](\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/dimagrirepasquetta.jpg\")
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La Pasquetta<\/strong>, in genere, coincide sempre con tempo di bilanci per gli eccessi<\/strong> a tavola: secondo la Coldiretti<\/strong>, infatti, ogni italiano ha accumulato circa 2 chili di peso, anche a causa di certe tradizioni che portano ad assumere fino troppe calorie. Si pensa ad esempio alla colazione pasquale, con l’uovo sodo<\/strong> – 60 kcal<\/strong> – e un etto<\/strong> di corallina<\/strong> – 400 kcal<\/strong> – \u00e8 presto fatto il conto: ancor pi\u00f9 notevole \u00e8 il peso del casatiello napoletano<\/strong> – 400 kcal<\/strong> per un etto<\/strong> – o della pizza<\/strong> con ripieno alle verdure<\/strong> – 300 kcal<\/strong> per un etto<\/strong>. Con il pranzo<\/strong>, poi, l’apporto calorico va proprio alle stelle<\/strong>: un piatto di lasagne alla bolognese<\/strong> equivale a 500 kcal<\/strong>, le costolette di agnello<\/strong> 300 kcal<\/strong> e, infine, una fetta di colomba<\/strong> – 400 kcal<\/strong> o, una fetta di pastiera<\/strong>, 600 kcal<\/strong>. Infine, anche l’uovo di cioccolata<\/strong> apporta 550 kcal<\/strong> e un bicchiere di spumante 200 kcal<\/strong>.<\/p>\n Per aiutare gli italiani<\/strong> a tornare in forma dopo la Pasquetta<\/strong>, la Coldiretti<\/strong> ha stilato una lista di prodotti<\/strong> ottimali con i quali dimagrire in vista dell’estate<\/strong>: si comincia con le arance<\/strong>, passando poi per pere<\/strong> e kiwi<\/strong>, arrivano alle mele, tutti frutti che possono essere consumati con spinaci<\/strong>, cicoria, radicchio<\/strong>, insalata, zucchine<\/strong>, carote, finocchi<\/strong> ed insalata. Altri prodotti<\/strong> ottimali per tornare in forma depurandosi, sono il prezioso olio extravergine di oliva<\/strong> e il succo di limone<\/strong>, entrambi in grado di depurare l’organismo. Siete pronti alla prova bellezza in vista dell’estate?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dopo la Pasquetta, in genere, ci si ritrova sempre con il bisogno di dimagrire, a causa di qualche eccesso di troppo a tavola: vediamo quindi quali sono i cibi pi\u00f9 indicati per dimagrire e rimettersi in forma in vista dell’estate.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":24228,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2742,2741],"tags":[2591,1589,1590,2592,1182],"class_list":["post-24226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-e-nutrizione","category-salute-donna","tag-bellezza-2","tag-cibi","tag-coldiretti","tag-dimagrire","tag-pasquetta"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tLa ricetta della Coldiretti per tornare in forma<\/h3>\n