![\"Pop](\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/popcorn-antiossidante.jpg\")
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Se amate sgranocchiare i pop corn<\/strong> durante la visione di un film, da oggi lo potrete fare ancor pi\u00f9 contente; il perch\u00e9? E’ stato scoperto proprio di recente, grazie al contributo dell’Universit\u00e0 di Scranton in Pennsylvania, che i pop corn sono un alimento molto salutare per il nostro corpo<\/strong>. Difatti, questi fanno bene alla nostra salute, sempre nella giusta quantit\u00e0<\/strong> ragionevole, e contengono un numero maggiore di antiossidanti rispetto alla verdure ed alla frutta<\/strong>.<\/p>\n Gli esperti hanno potuto raccogliere dei dati che sono stati presentati in occasione di una riunione nazionale dell’American Chemical Society a San Diego <\/strong>e, questi ultimi hanno confermato che questo appetitoso snack pu\u00f2 esser consumato non solo perch\u00e9 \u00e8 buono bens\u00ec anche perch\u00e9 contiene un numero elevato di polifenoli<\/strong>, antiossidanti che prevengono il danneggiamento delle cellule da molecole, i famosi radicali liberi.<\/p>\n Nei pop corn, difatti, troviamo una grande concentrazione di polifenoli<\/strong> perch\u00e9 sono composti da poca acqua<\/strong>, quantificabile nel 4% circa, a differenza della frutta e della verdura dove, invece, l’acqua si concentra per il 90% circa. I ricercatori statunitensi, poi, sostengono che con una porzione di pop corn<\/strong> si possono concentrare fino a 300 milligrammi di polifenoli<\/strong>, rispetto ai 114 per una porzione di mais dolce e 160 per una porzione di frutta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Serata con gli amici e pop corn a tutto spiano? Questo \u00e8 ci\u00f2 che ci vuole non solo per divertirsi, ma anche per tenersi in forma, giacch\u00e9 i pop corn fanno bene alla salute!<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":24140,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2529],"tags":[1474,175,2584,445],"class_list":["post-24139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellezza","tag-antiossidante","tag-frutta","tag-pop-corn","tag-verdura"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tAnalizzando la scoperta dei pop corn come antiossidante<\/h3>\n