{"id":21962,"date":"2012-03-08T11:50:52","date_gmt":"2012-03-08T10:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/?p=21962"},"modified":"2018-05-17T17:57:10","modified_gmt":"2018-05-17T15:57:10","slug":"le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm","title":{"rendered":"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21964\" title=\"I menu di Benedetta\" src=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"311\" \/><\/p>\n<p>Il menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi \u00e8 tutto dedicato alle ricette realizzate con il pesce surgelato; le ricette sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.<\/p>\n<p><strong>L&#8217;ospite di questa puntata era Morgan, che ci aveva gi\u00e0 anticipato la sua presenza tramite Twitter, e che salutiamo.<\/strong><\/p>\n<h2>Vellutata di piselli<\/h2>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<ul>\n<li>1 porro<\/li>\n<li>\u00a0burro<\/li>\n<li>1 cuore di lattuga<\/li>\n<li>1 patata<\/li>\n<li>500 gr di piselli surgelati<\/li>\n<li>sale<\/li>\n<li>acqua qb<\/li>\n<li>dado granulare vegetale qb<\/li>\n<li>4 gamberi surgelati<\/li>\n<li>panna qb<\/li>\n<li>pepe<\/li>\n<li>crostini di pane qb<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<ul>\n<li>cominciamo affettando il porro e rosolandolo con un poco di burro<\/li>\n<li>tagliamo finemente la lattuga ed aggiungiamola ai porri<\/li>\n<li>affettiamo la patata ed aggiungiamola<\/li>\n<li>regoliamo di sale<\/li>\n<li>aggiungiamo acqua, dado e copriamo<\/li>\n<li>sbollentiamo un minuto i gamberi<\/li>\n<li>aggiungiamo la panna al composto di verdure e frulliamo<\/li>\n<li>serviamo la vellutata con i gamberoni e dei crostini di pane<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Risotto agli scampi<\/h2>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<ul>\n<li>15 scampi surgelati<\/li>\n<li>Per il Fumetto:<\/li>\n<li>olio<\/li>\n<li>teste e carapaci degli scampi<\/li>\n<li>\u00bd bicchiere di vino bianco<\/li>\n<li>prezzemolo<\/li>\n<li>acqua qb<\/li>\n<li>Per il Risotto:<\/li>\n<li>1 cipolla<\/li>\n<li>olio<\/li>\n<li>250 gr di riso<\/li>\n<li>\u00bd bicchiere di vino\u00a0bianco<\/li>\n<li>sale<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<ul>\n<li>cominciamo pulendo bene gli scampi e tenendo da parte i carapaci<\/li>\n<li>schiacciamo le teste degli scampi e raccogliamo il liquido in un bicchiere<\/li>\n<li>tostiamo le teste degli scampi in una padellina con un poco di olio,<\/li>\n<li>quindi sfumiamo con vino bianco, aggiungiamo prezzemolo e acqua<\/li>\n<li>copriamo e lasciamo cuocere<\/li>\n<li>prepariamo il risotto<\/li>\n<li>tritiamo la cipolla e rosoliamola con olio d&#8217;oliva<\/li>\n<li>aggiungiamo il riso, facciamo tostare, quindi sfumiamo con il vino bianco<\/li>\n<li>filtriamo il brodo degli scampi e aggiungiamolo al riso onde portarlo a cottura<\/li>\n<li>quando il riso \u00e8 cotto aggiungiamo anche gli scampi<\/li>\n<li>serviamo il riso con gli scampi, il prezzemolo e l&#8217;olio<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Astice alla catalana<\/h2>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<ul>\n<li>2 astici<\/li>\n<li>1 scalogno<\/li>\n<li>2 carote<\/li>\n<li>capperi, basilico e pomodorini qb<\/li>\n<li>erba cipollina e olive taggiasche qb<\/li>\n<li>sale<\/li>\n<li>aceto di vino bianco qb<\/li>\n<li>olio<\/li>\n<li>senape qb<\/li>\n<li>glassa di aceto balsamico qb<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<ul>\n<li>cominciamo bollendo gli astici<\/li>\n<li>affettiamo carota e scalogno<\/li>\n<li>scoliamo gli astici e puliamoli bene<\/li>\n<li>facciamo una catalana mescolando la polpa dell&#8217;astice con capperi, basilico, pomodorini, erba cipollina ed infine olive<\/li>\n<li>terminiamo condendo con olio, aceto e sale<\/li>\n<li>serviamo con un poca di senape sul bordo del piatto e con una decorazione di glassa di aceto balsamico<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Prosegui la lettura per scoprire le ricette del gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e delle zucchine ripiene!<\/h3>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"I menu di Benedetta\" src=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"311\" \/><\/p>\n<h2>Gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco<\/h2>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<ul>\n<li>per la crema<\/li>\n<li>6 tuorli<\/li>\n<li>6 cucchiai di zucchero<\/li>\n<li>\u00bd l di panna fresca<\/li>\n<li>1 bustina di vanillina<\/li>\n<li>per la Salsa<\/li>\n<li>200 gr di frutti di bosco surgelati<\/li>\n<li>zucchero qb<\/li>\n<li>acqua qb<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<ul>\n<li>cominciamo a lavorare i tuorli con lo zucchero<\/li>\n<li>montiamo bene la panna<\/li>\n<li>incorporiamo i due composto<\/li>\n<li>aggiungiamo la vanillina<\/li>\n<li>versiamo il tutto in uno stampo e mettiamo il freezer<\/li>\n<li>prepariamo la salsa facendo bollire i frutti di bosco con un goccino di acqua e lo zucchero<\/li>\n<li>serviamo il gelato tagliato a fette con la salsa preparata<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zucchine tonde ripiene<\/h2>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<ul>\n<li>2 zucchine tonde<\/li>\n<li>100 gr di riso<\/li>\n<li>200 gr di gorgonzola dolce<\/li>\n<li>olio<\/li>\n<li>1 spicchio d\u2019aglio<\/li>\n<li>sale<\/li>\n<li>parmigiano qb<\/li>\n<li>latte qb<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<ul>\n<li>mettiamo a bollire le zucchine<\/li>\n<li>mettiamo a bollire anche il riso<\/li>\n<li>scoliamo il tutto<\/li>\n<li>condiamo il riso con olio<\/li>\n<li>svuotiamo bene le zucchine senza buttare la polpa<\/li>\n<li>rosoliamo la polpa delle zucchine con uno spicchio di aglio e olio<\/li>\n<li>regoliamo di sale<\/li>\n<li>poi mescoliamo la polpa delle zucchine con gorgonzola, parmigiano e latte<\/li>\n<li>mescoliamo bene questo composto al riso, ed usiamolo per farcire le zucchine<\/li>\n<li>cospargiamo di parmigiano e facciamo gratinare il tutto in forno<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ecco a voi tutte le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta: pesce surgelato e non solo per le seguenti ricette&#8230;vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21964,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1358,696],"tags":[2432,679,140,780,185,281,733],"class_list":["post-21962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-il-menu-di-benedetta","category-programmi-tv","tag-astice","tag-benedetta-parodi","tag-dolci","tag-frutti-di-bosco","tag-gelato","tag-piselli","tag-zucchine"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Le ricette del menu &quot;mare sottozero&quot; di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Ilaria\"\/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"astice,benedetta parodi,dolci,frutti di bosco,gelato,piselli,zucchine,i menu di benedetta,programmi tv\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\" \/>\n\t<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\/2\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ricettepercucinare.com | Blog di cucina e ricette dal 2006\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Le ricette del menu &quot;mare sottozero&quot; di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"479\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"311\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-03-08T10:50:52+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-05-17T15:57:10+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/ricettepercucinare\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ricette\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Le ricette del menu &quot;mare sottozero&quot; di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ricette\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#article\",\"name\":\"Le ricette del menu \\u201cmare sottozero\\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com\",\"headline\":\"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/author\\\/ilaria#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/03\\\/I-menu-di-Benedetta5.png\",\"width\":479,\"height\":311},\"datePublished\":\"2012-03-08T11:50:52+01:00\",\"dateModified\":\"2018-05-17T17:57:10+02:00\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#webpage\"},\"articleSection\":\"I Menu di Benedetta, Programmi TV, astice, benedetta parodi, dolci, frutti di bosco, gelato, piselli, zucchine\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv#listItem\",\"name\":\"Programmi TV\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Programmi TV\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv\\\/il-menu-di-benedetta#listItem\",\"name\":\"I Menu di Benedetta\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv\\\/il-menu-di-benedetta#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"I Menu di Benedetta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv\\\/il-menu-di-benedetta\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#listItem\",\"name\":\"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv#listItem\",\"name\":\"Programmi TV\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/categorie\\\/programmi-tv\\\/il-menu-di-benedetta#listItem\",\"name\":\"I Menu di Benedetta\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#organization\",\"name\":\"My Italian Recipes\",\"description\":\"Blog di cucina e ricette dal 2006\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/\",\"telephone\":\"+393388591106\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/400307_10150586269264820_309818024819_8768040_1284495188_n.jpeg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\\\/#organizationLogo\",\"width\":180,\"height\":180},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/ricettepercucinare\",\"https:\\\/\\\/twitter.com\\\/ricette\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/author\\\/ilaria#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/author\\\/ilaria\",\"name\":\"Ilaria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4905795d6bb659e303bfbb5707f17dff750f07d70e69bfc7e77097b752ff8f96?s=96&d=monsterid&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Ilaria\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\",\"name\":\"Le ricette del menu \\u201cmare sottozero\\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com\",\"description\":\"Le ricette del menu \\\"mare sottozero\\\" di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/author\\\/ilaria#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/author\\\/ilaria#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/03\\\/I-menu-di-Benedetta5.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\\\/#mainImage\",\"width\":479,\"height\":311},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/2012\\\/03\\\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#mainImage\"},\"datePublished\":\"2012-03-08T11:50:52+01:00\",\"dateModified\":\"2018-05-17T17:57:10+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/\",\"name\":\"Ricettepercucinare.com\",\"description\":\"Blog di cucina e ricette dal 2006\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ricettepercucinare.com\\\/magazine\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com","description":"Le ricette del menu \"mare sottozero\" di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.","canonical_url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"astice,benedetta parodi,dolci,frutti di bosco,gelato,piselli,zucchine,i menu di benedetta,programmi tv","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#article","name":"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com","headline":"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo","author":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/author\/ilaria#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png","width":479,"height":311},"datePublished":"2012-03-08T11:50:52+01:00","dateModified":"2018-05-17T17:57:10+02:00","inLanguage":"it-IT","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#webpage"},"articleSection":"I Menu di Benedetta, Programmi TV, astice, benedetta parodi, dolci, frutti di bosco, gelato, piselli, zucchine"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv#listItem","name":"Programmi TV"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv#listItem","position":2,"name":"Programmi TV","item":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\/il-menu-di-benedetta#listItem","name":"I Menu di Benedetta"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\/il-menu-di-benedetta#listItem","position":3,"name":"I Menu di Benedetta","item":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\/il-menu-di-benedetta","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#listItem","name":"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv#listItem","name":"Programmi TV"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#listItem","position":4,"name":"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\/il-menu-di-benedetta#listItem","name":"I Menu di Benedetta"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#organization","name":"My Italian Recipes","description":"Blog di cucina e ricette dal 2006","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/","telephone":"+393388591106","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/400307_10150586269264820_309818024819_8768040_1284495188_n.jpeg","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\/#organizationLogo","width":180,"height":180},"image":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/ricettepercucinare","https:\/\/twitter.com\/ricette"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/author\/ilaria#author","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/author\/ilaria","name":"Ilaria","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4905795d6bb659e303bfbb5707f17dff750f07d70e69bfc7e77097b752ff8f96?s=96&d=monsterid&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Ilaria"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#webpage","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm","name":"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com","description":"Le ricette del menu \"mare sottozero\" di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.","inLanguage":"it-IT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/author\/ilaria#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/author\/ilaria#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm\/#mainImage","width":479,"height":311},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm#mainImage"},"datePublished":"2012-03-08T11:50:52+01:00","dateModified":"2018-05-17T17:57:10+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#website","url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/","name":"Ricettepercucinare.com","description":"Blog di cucina e ricette dal 2006","inLanguage":"it-IT","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/#organization"}}]},"og:locale":"it_IT","og:site_name":"Ricettepercucinare.com | Blog di cucina e ricette dal 2006","og:type":"article","og:title":"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com","og:description":"Le ricette del menu &quot;mare sottozero&quot; di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.","og:url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm","og:image":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png","og:image:secure_url":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png","og:image:width":479,"og:image:height":311,"article:published_time":"2012-03-08T10:50:52+00:00","article:modified_time":"2018-05-17T15:57:10+00:00","article:publisher":"https:\/\/facebook.com\/ricettepercucinare","twitter:card":"summary","twitter:site":"@ricette","twitter:title":"Le ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo | Ricettepercucinare.com","twitter:description":"Le ricette del menu &quot;mare sottozero&quot; di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.","twitter:creator":"@ricette","twitter:image":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/I-menu-di-Benedetta5.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"21962","title":null,"description":"Le ricette del menu &quot;mare sottozero&quot; di Benedetta Parodi sono vellutata di piselli, risotto agli scampi, astice alla catalana, gelato alla crema con salsa ai frutti di bosco e zucchine tonde ripiene.","keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[],"defaultGraph":"","defaultPostTypeGraph":""},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"open_ai":null,"ai":null,"created":"2020-12-21 00:37:33","updated":"2024-02-21 16:38:43","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\" title=\"Programmi TV\">Programmi TV<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\/il-menu-di-benedetta\" title=\"I Menu di Benedetta\">I Menu di Benedetta<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tLe ricette del menu \u201cmare sottozero\u201d di Benedetta Parodi del 7 marzo\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/"},{"label":"Programmi TV","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv"},{"label":"I Menu di Benedetta","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/categorie\/programmi-tv\/il-menu-di-benedetta"},{"label":"Le ricette del menu &#8220;mare sottozero&#8221; di Benedetta Parodi del 7 marzo","link":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/2012\/03\/le-ricette-del-menu-mare-sottozero-di-benedetta-parodi-del-7-marzo.htm"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21962\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}