![\"Frutta](\"https:\/\/www.ricettepercucinare.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/frutta-e-verdura-settembre.jpg\")
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Finalmente \u00e8 giunto il mese di settembre e, come per ogni mese dell’anno, anche questo ha la sua frutta e verdura di stagione<\/strong>; come ben saprete, portando sulla vostra tavola la frutta e verdura di stagione, potrete non solo trarre vantaggio economico<\/strong>, ma potrete anche assaporare tutto ci\u00f2 che prima di questo mese non era disponibile sul mercato. Dunque, lasciamoci alle spalle, insieme all’estate, le pesche, le melanzane, l’anguria, il melone, i pomodori, i peperoni, le zucchine e molta altra frutta e verdura di agosto. Scopriamo cosa si pu\u00f2 gustare in settembre<\/strong>!<\/p>\n Partiamo parlando della frutta di settembre: questo mese, ci concedere di gustare degli ottimi frullati con la frutta fresca, lasciando perci\u00f2 da parte quelli industriali che riempiono gli scaffali del supermercato. Dunque, approfittate dell’ultimo periodo estivo per mangiare i fichi<\/strong>, facendo attenzione che per\u00f2 non siano troppo maturi. Vi consigliamo anche di portare sulle vostre tavole le ultime pesche a polpa gialla<\/strong>, che oramai sono vendute a poco nulla poich\u00e9 devono essere smaltite prima della stagione autunnale. Non dimenticatevi, poi, di gustare gli ultimi meloni<\/strong> accompagnato dal prosciutto crudo. Settembre \u00e8 anche il mese dell’uva perci\u00f2 lasciatevi tentare dall’uva bianca<\/strong> e dall’uva nera<\/strong>.<\/p>\n In merito alla verdura di settembre, invece, la natura ci offre cavolo cappuccio, cetrioli, erbette, fagioli, aglio, carote e fagiolini<\/strong>. Non bisogna dimenticarsi, poi, delle primizie autunnali<\/strong> che ci portano in anteprima degli ottimi alimenti gustosi: tra queste, ad esempio, vediamo i broccoli<\/strong> ed il cavolfiore<\/strong>, con cui farsi un bel tris di pur\u00e8<\/a>. In questo mese, sui banconi della verdura fresca troviamo anche la squisita zucca<\/strong>, la quale consumazione \u00e8 di 150\/200 grammi a testa.\u00a0Ma settembre \u00e8 anche il mese della ricerca dei funghi<\/strong>, da gustare in svariati modi come contorno, all’interno di un primo piatto o come ripieno per alcune ricette pi\u00f9 golose. Mi raccomando, per\u00f2, la ricerca dei funghi \u00e8 da farsi solo se conoscete veramente i tipi di funghi, giacch\u00e9 nei boschi \u00e8 possibile incontrare non solo quelli commestibili, ma anche quelli velenosi. Allora, siete pronti a gustare la frutta e verdura di settembre?<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come accade per ogni mese dell’anno, anche quello di settembre ha la propria frutta e verdura di stagione e, quindi, vogliamo parlarvi di tutti quegli alimenti che non potranno mancare nella vostra alimentazione settembrina.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[1389,94,1410,179,1411,584,461],"class_list":["post-12281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mangiare-sano-bio","tag-alimentazione","tag-cavolfiore","tag-frutta-e-verdura","tag-funghi","tag-settembre","tag-uva","tag-zucca"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tAlla scoperta della frutta e della verdura settembrina<\/h3>\n