Le ricette del menu antiossidante di Benedetta Parodi del 24 aprile

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Tartare di fragole e banane

Ingredienti

  • 10 fragole mature
  • 2 banane mature
  • il succo di mezza arancia
  • 1 cucchiaio di zucchero semolato
  • gelato alla panna qb
  • zucchero a velo qb

Preparazione

  • sbucciamo e tagliamo la frutta a dadini
  • condiamola con zucchero e succo d’arancia
  • disponiamola dentro un coppapasta schiacciando leggermente con un cucchiaio in modo da ottenere la classica forma della tartare
  • togliamo il coppapasta
  • mettiamo sopra una pallina di gelato
  • completiamo con zucchero a velo e serviamo

Sushi di carne

Ingredienti

  • 100 gr di riso bollito
  • bieta qb
  • un foglio di colla di pesce o gelatina
  • acqua qb
  • 1 cucchiaio di senape
  • scorza di limone qb
  • carne in scatola qb

Preparazione

  • lessiamo il riso e sbollentiamo la bieta
  • sciogliamo la gelatina in acqua tiepida
  • condiamo il riso ormai tiepido con scorza di limone e senape
  • togliamo il gambo centrale dalle biete
  • tagliuzziamo la carne
  • stendiamo sulle foglie di bieta del riso
  • copriamo con la carne
  • arrotoliamo bene
  • tagliamo le foglie come se fosse del sushi
  • ricopriamo con la gelatina
  • serviamo

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Un pensiero su “Le ricette del menu antiossidante di Benedetta Parodi del 24 aprile

  1. hi benedetta i’m one of your fan who never miss your programe as i’m from mauritius i would like to send you one receit

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