Oggi abbiamo deciso di accompagnarvi in cucina per preparare qualcosa di incredibilmente buono e stranezza delle stranezze anche salutare, binomio questo più unico che raro, considerando come apparentemente tutte le cose buone presenti al mondo, non si sa per quale ragione, dovrebbero poi nuocere alla salute umana. Ebbene il nostro secondo piatto di oggi non è altro che un prezioso salmone pesce dalle mille virtù e dai mille volti preparato con una golosa crosta di sale integrale e di mandorle: vi è mai capitato di assaporare del salmone appena pescato, e di poterne apprezzare la tenerezza e il gusto unico? Immaginatevi quanto possa essere invitante un abbinamento come il nostro, tra la croccantezza unica delle mandorle e la tenerezza di un salmone fresco: un connubio di profumi ed aromi che non teme proprio paragoni. Seguite i nostri consigli e preparatevi a dei clamorosi bis: verrete acclamati come i cuochi più creativi.
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filetto di salmone mandorle sale grosso integrale olio extra vergine di oliva ristretto di aceto balsamico per guarnire
Curiosita
Lo sapevate che il salmone - pesce molto strano - vive ora nei fiumi ora nei mari, a seconda della sua età?
Preparazione
Come preparare la ricetta Salmone in crosta di Mandorle e Sale integrale
estate in un mortaio le mandorle grossolanamente e unitevi il sale grosso.
Sfilettate il salmone come in foto (nel caso non vogliate comprare una parte grande di salmone o il pescivendolo non vi venda la parte vicino alla coda, potete usare anche i tranci di salmone).
Una volta pronto, cospargetelo per bene di mandorle e sale e state attenti che aderiscano.
Fate scaldare per bene una padella con dell'olio e mettete a indorare i vostri filetti di salmone.
Teneteli in padella mezzo minuto per parte, in modo che si abbrustoliscano all'esterno ma all'interno rimangano rosa.
Servite tagliata a fettine grosse su una base di ristretto di balsamico.
Consigli
Il salmone fa parte di quel gruppo di alimenti che si contraddistinguono per la ricchezza di Omega 3 e di acidi polinsaturi, un mix molto salutare per la salute: è perfetto per incrementare il colesterolo HDL.
Le foto della ricetta Salmone in crosta di Mandorle e Sale integrale
Ingredienti Salmone, mandorle, sale grosso.
Pestare Pestare il sale grosso e le mandorle con un mortaio.
Salmone Sfilettare la coda del salmone.
Copertura Ricoprire i tranci di salmone con il pesto di sale e mandorle,
In padella Scottare a fiamma vivace i tranci di salmone da entrambi i lati e servire con il cuore ancora crudo.
Trancio di salmone in crosta di mandorle Ecco pronta questa ricetta che fonde l'oriente con l'Italia.
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