Ricette per Cucinare
Gli ingredienti necessari e la procedura per preparare Sardine Grigliate, ricetta originaria della nazione India.
Data aggiornamento: 22/07/2008 alle 09:10
Numero di ricette: 13156
Sardine Grigliate
Ingredienti
dosi per 4 persone: 1/2 Peperone Rosso, 2 Cucchiai Prezzemolo, Salvia E Rosmarino Tritati, 1 Spicchio Aglio, 12 Cucchiai Olio D'oliva, 16 Sardine (80 G Ognuna), Sale, Pepe
Preparazione
Preparate una brunoise con il peperone già pulito, mettetela in una ciotola con le erbe, l'aglio schiacciato e l'olio d'oliva, mescolate e lasciate marinare per 30 minuti. Pulite il pesce, eliminatene le pinne eccetto quelle della coda, quindi evisceratelo. Per inciderne l'addome usate un paio di piccole forbici. Lavate le sarde sotto un leggero getto d'acqua fredda e asciugatele con alcuni fogli di carta assorbente. Disponetele in una fondina, copritele con la marinata e lasciate riposare per 1 ora. Salate e pepate le sarde e cucinatele sulla griglia a 15 cm di distanza dalla brace, per 2-3 minuti da entrambi i lati. Servitele calde con una salsa fredda a piacere.
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